国产精品96久久久久久AV网址,国产高潮刺激一区二区三区,亚洲国产欧美日韩一区二区,久久香蕉国产线看观看45,成人精品一区二区三区电影黑人,日韩午夜福利网址视频,中文字幕日本亚洲欧美不卡,亚洲av永久综合在线观看尤物,国产成人精品日本亚洲黑人,囯产极品美女高潮无套久久久

每次去看牙醫(yī)檢查牙齒狀況，醫(yī)生難免會(huì)問你飯后是否經(jīng)常用牙線清潔？事實(shí)上，幾乎每個(gè)人每天都會(huì)刷兩次牙，但每天至少使用一次牙線的人并不多。在梅州，牙線的使用并不普遍，即使是使用它的人也不確定是否正確使用，因此很容易出現(xiàn)影響口腔健康的錯(cuò)誤。

使用牙線的好處 - 您應(yīng)該使用牙線嗎？

梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師介紹，刷牙是每天必不可少的習(xí)慣。但是，如果只刷牙，是不夠的，因?yàn)槊款w牙齒最多有5個(gè)面，如果只刷，就意味著牙齒的至少2面沒有刷干凈，因?yàn)樗⒆又荒芩㈩^。牙齒和牙齒和牙齦的外表面。

牙線是一種設(shè)計(jì)用于清除牙刷無法觸及的狹窄位置（例如牙齒之間、牙齒之間和牙齦下方）中的食物菌斑的裝置。刷牙前使用牙線還有助于更有效地刷牙，因?yàn)樗粫?huì)去除殘留在牙縫中的雜質(zhì)。

有很多人認(rèn)為使用漱口水會(huì)更快更方便，但這并不能帶來絕對(duì)的效果。雖然漱口水可以去除牙菌斑形成的細(xì)菌，但它無法去除牙齒之間難以去除的牙菌斑。此外，許多研究表明人們經(jīng)常使用牙線不會(huì)流血（出血根）。他們的牙齦炎水平低于非使用者。

使用牙線有效保護(hù)口腔健康的說明

以下是如何使用牙線來充分利用它：

取一根長約45厘米的線，然后將兩端卷入每只手的食指中

將繩子拉長，中間留一段約3-5cm長的繩子

用拇指和食指握住線，輕輕地將其插入牙齒之間。輕輕上下推動(dòng)以去除牙菌斑和剩菜。

將線繞著牙根彎曲并輕輕移動(dòng)，不要用力按壓，因?yàn)樗鼤?huì)傷害并導(dǎo)致牙齦出血。

依次取出，以便只穿過所有“角落”。完成后，用鹽水漱口以去除所有細(xì)菌。

使用牙線時(shí)注意

不要使用太強(qiáng)的線，因?yàn)樗鼤?huì)損壞牙齦區(qū)域，導(dǎo)致牙齦出血

不要使用太節(jié)儉，在每個(gè)牙位需要使用不同的螺紋，以免產(chǎn)生相反的效果

對(duì)于年幼的孩子，可以指導(dǎo)他們?cè)?-6歲時(shí)使用，全面保護(hù)牙齒

牙線不能替代其他牙齒清潔方法，如刷牙、使用漱口水、清潔舌頭等。您需要結(jié)合使用上述措施才能獲得最佳效果。

許多人還想知道是在刷牙之前還是之后使用牙線。根據(jù)許多牙醫(yī)的說法，您應(yīng)該先刷牙，然后再使用。因?yàn)樗⒆又荒苋コ捉?、外表面和?nèi)表面上的牙菌斑。額外的牙線將完全去除剩余的牙菌斑，同時(shí)有助于將牙膏中的氟化物推入齒間空間。

使用牙線預(yù)防牙病的作用

使用牙線的組合會(huì)讓您擁有更潔白、健康的牙齒和燦爛的笑容。擁有干凈、健康的牙齒將有助于保護(hù)您的身體免受許多可能危及生命的危險(xiǎn)疾病的侵害。

牙齦和牙根之間的接觸點(diǎn)是食物顆粒容易卡住但難以用刷子清潔的地方。如果長時(shí)間放置，該區(qū)域的牙菌斑會(huì)變硬，形成牙垢，從長遠(yuǎn)來看會(huì)導(dǎo)致牙齦炎。甚至細(xì)菌和菌斑也可以擴(kuò)散到牙齦線以下更深處，導(dǎo)致牙周炎，最終需要拔牙和拔牙根。

它不僅止于口臭、不適或牙齒變色，而且研究還表明，口腔中的致病菌還會(huì)導(dǎo)致心臟病、糖尿病和呼吸系統(tǒng)疾病。牙齦疾病也與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、早產(chǎn)和許多其他疾病有關(guān)。因此，建議人們使用牙線去除危險(xiǎn)細(xì)菌，以消除患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。