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天天刷牙，依舊一口爛牙？可能是刷牙的方式不正確，尤其刷牙會流血，更要特別注意，千萬別以為放任不管就會自己好。

隨著人們牙齒保健意識抬頭，沖牙機掀起團購風潮，但有些人牙齦一沖就有血絲出現，沖牙會流血，代表牙齦被牙菌斑入侵，發(fā)炎了。

為什么頻繁刷牙還會牙齦發(fā)炎？梅州嘉誠口腔門診何醫(yī)生告訴我們，人們刷牙姿勢多數不正確，加上現代人生活步調快、牙刷刷毛材質等影響，導致牙縫無法被深度清潔，造成人人都有刷牙，但個個刷不干凈。

如何防止牙齦流血？建議善用沖牙機。根據網絡數據報告，35歲以上人們90%有牙周病，牙周疾病來自牙菌斑，如果口腔清潔不徹底、口腔環(huán)境太酸，牙菌斑就會不斷增生，破壞牙齒地基，造成牙齦發(fā)炎紅腫，水柱一碰就流血。

健康牙齦不會流血，當沖牙時發(fā)現血跡斑斑，很可能就是牙齦問題的前兆。建議有牙周病疑慮的人們，都能用弱堿水沖牙，中和牙齒酸性，讓牙菌斑無法肆虐。

但問題不只口腔細菌，傳統(tǒng)沖牙機管路也容易發(fā)霉增長細菌，有些沖牙機在水箱放置抗菌濾芯，除去水箱中有害細菌、還能同時制造弱堿水來沖洗口腔。這種高透性抗菌濾芯的研發(fā)目的，就是為了口腔與沖牙機的雙重保護。

容易蛀牙、正在牙齒矯正的人，牙縫又該如何照顧？若沖牙機能搭配可拆卸替換的特殊噴頭，就能針對牙周齒間、矯正牙齒做加強清潔，0死角好好保護牙齦。

別再期待牙齦流血會自己好，牙齦發(fā)炎就是牙齦正在被細菌攻擊，導致更嚴重的牙齦退縮，甚至掉牙。避免慢性發(fā)炎，打造強健牙齦，不需害怕使用沖牙機。養(yǎng)成使用自體抗菌和特殊噴頭沖牙機的習慣，再配合良好的口腔衛(wèi)生，牙齦出血、蛀牙的狀況就會改善，潔牙事半功倍。