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與普通牙刷相比，電動牙刷在今天變得越來越流行和廣泛使用。那么問題來了：我應(yīng)該用電動牙刷代替普通牙刷嗎？

選擇適合您年齡、口腔健康和生活習(xí)慣的牙刷至關(guān)重要。讓我們和梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師一起學(xué)習(xí)如何為您的健康選擇一把好的牙刷吧！

什么是電動牙刷？

電動牙刷于 1938 年首次在美國制造，是一種可以在刷頭處產(chǎn)生快速、自動運動的刷子。電動牙刷可以前后旋轉(zhuǎn)或順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)，幫助有效清潔牙齒。

聲波電動牙刷的運動是由電機產(chǎn)生的，而在超聲波電動牙刷中，運動是由壓電晶體產(chǎn)生的。現(xiàn)代形式的電動牙刷在使用后始終由可充電電池供電。電動牙刷還有一個計時器，可以讓您確定刷牙時間。

電動牙刷可根據(jù)其運動的頻率（速度）進行分類。示例包括電動牙刷、聲波或超聲波電動牙刷，具體取決于每分鐘 20-20,000 Hz 或 2,400-2,400,000 次移動的頻率。

最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，使用電動牙刷的人牙齒上的牙菌斑較少，牙齦疾病也較少。紐約大學(xué)牙科學(xué)院（美國）的一位臨床助理教授表示，電動牙刷對某些人很有用，比如那些用手有困難的人。

電動牙刷對于以下其他目標(biāo)群體也非常有用：

? 兒童：兒童可以享受電動牙刷，也更容易使用。嬰兒電動牙刷還具有定時器功能，因此父母可以確保他們的寶寶刷牙時間足夠清潔牙齒。

? 殘疾人士或醫(yī)療條件：電動牙刷將幫助患有 關(guān)節(jié)炎的人，他們在刷牙時難以握住牙刷或控制普通刷子。

? 戴牙套的人：電動牙刷可以幫助清潔牙套的金屬部分內(nèi)部和周圍。

? 不刷牙的人：如果您的牙醫(yī)說您使用手動牙刷刷牙時沒有清除足夠多的牙菌斑，您應(yīng)該嘗試使用電動牙刷。

比較電動牙刷和普通牙刷

回答這個問題：你應(yīng)該使用電動牙刷嗎？您應(yīng)該查看電動牙刷和普通牙刷之間的比較來做出決定。以下是電動牙刷和普通牙刷的優(yōu)缺點。

普通牙刷

好處：

物美價廉；

有多種款式、尖端和刷毛可供選擇；

出差攜帶方便；

無需電池或充電器；

如果損壞或丟失，易于更換；

缺點：

不定時；

讓殘障人士難以使用；

必須有良好的刷牙技術(shù)；

電動牙刷

好處：

戴牙套的人更容易使用；

對于靈活性有限的人來說，這是一個很好的選擇，例如兒童、老人或殘疾人。

提供多種刷頭運動，包括圓形、旋轉(zhuǎn)、振動和橫向擺動。

可以幫助用戶更加熱衷于刷牙。

缺點：

高成本；

容易壞；

需要充電；

兩種類型的刷子都有優(yōu)點和缺點。那么使用電動牙刷比使用普通牙刷好嗎？

根據(jù)美國牙科協(xié)會的專家的說法，在談到口腔衛(wèi)生時，重要的不是刷子本身，而是使用刷子的人最重要。

在許多情況下，使用電動牙刷并不能提供太多額外的好處，除非使用刷子的人有一些問題，例如關(guān)節(jié)炎或健康原因，使他們難以握住刷子或控制刷子。刷牙時經(jīng)常刷牙牙齒。

雖然有一些證據(jù)表明電動牙刷在某些情況下可以勝過普通牙刷，但消費者報告也同意牙科協(xié)會的觀點，即使用用戶刷牙的技術(shù)是牙刷性能的決定性因素。

無論您使用電動牙刷還是普通牙刷，正確刷牙至少 2 分鐘很重要。您還應(yīng)該在牙科診所安排定期洗牙和定期牙科檢查。

尤其要知道如何選擇一把好的牙刷來呵護您的口腔健康！