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吸煙有害健康，是導(dǎo)致肺癌和鼻咽癌的原因之一。不僅如此，這種不良習(xí)慣還會(huì)對(duì)口腔健康產(chǎn)生不利影響，最嚴(yán)重的后果就是口腔癌。

梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師建議，為了更有效地保護(hù)您的牙齒免受煙草的有害影響，最好的方法是逐步戒煙。

吸煙對(duì)口腔健康有何危害？

吸煙者經(jīng)常會(huì)遇到呼吸問題、牙齦和牙齒問題。因此，吸煙有害口腔健康在所難免。這包括以下問題：

口臭，吸煙者的口氣常常帶有難聞的氣味。

牙齒變色，長期吸煙會(huì)變成暗黃色。

具有典型癥狀的白斑病風(fēng)險(xiǎn)增加：舌頭、牙齦或臉頰內(nèi)側(cè)出現(xiàn)白斑。

吸煙會(huì)導(dǎo)致唾液腺發(fā)炎。

牙齦疾病，尤其是牙周病的風(fēng)險(xiǎn)增加。長此以往，牙齦炎會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。

吸煙會(huì)導(dǎo)致頜骨吸收（牙齒根部骨骼丟失的區(qū)域），這通常發(fā)生在您失去牙齒之后。這是一種危險(xiǎn)的口腔疾病，因?yàn)樗鼤?huì)影響您的咬合和面部形狀。

吸煙的習(xí)慣會(huì)引起疼痛，并且需要很長時(shí)間才能從拔牙、正畸治療或口腔手術(shù)中恢復(fù)。

吸煙會(huì)降低種植牙的成功率。

對(duì)牙齒有害，因?yàn)樗鼤?huì)增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙對(duì)牙齒不好的表現(xiàn)

如果您長期吸煙，則需要定期去看牙醫(yī)。尤其是在檢測到口腔健康的一些異常癥狀時(shí)，例如：

口臭；

牙齦發(fā)紅、腫脹、觸痛和出血；

從牙齦排出膿液；

牙齦松動(dòng)，與牙齒不對(duì)齊；

牙齒松動(dòng)，有脫落的風(fēng)險(xiǎn)；

移位的牙齒在牙齒之間產(chǎn)生間隙。

預(yù)防吸煙者牙齦問題的方法

如果您有吸煙的習(xí)慣，則需要格外注意牙齒，以降低患牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)。為了照顧好你的牙齒，你應(yīng)該：

每天用含氟牙膏刷牙兩次。

每頓飯后使用牙線清潔牙縫。

限制飲酒和吸煙的次數(shù)。

定期喝水以限制口干，可結(jié)合咀嚼無糖口香糖刺激唾液腺。

嘗試戒煙。如果覺得困難，可以逐漸減少每天吸煙的次數(shù)，直到完全戒煙。

每 6 個(gè)月看一次牙醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)牙齦問題并及時(shí)治療。