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牙齒不整齊除了影響您的外表和自信心之外，如果您不立即治療，牙齒移位或改變位置還會導致其他更嚴重的牙齒問題。

梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師提醒，同時，您可以采取以下措施來防止和克服牙齒位置偏移。

取下牙套或箍筋后佩戴保持器，以防止上次矯正后牙齒的位置發(fā)生偏移。

安裝假牙以填補缺失牙齒的空隙。

對蛀牙或蛀牙進行治療。

使用可以在夜間使用的護齒器來戒掉磨牙的習慣。

改善睡眠習慣，因為趴著睡會因面部壓力而引發(fā)牙齒移動。

在電腦前工作時要保持良好的姿勢，因為雙手放在桌子上支撐下巴的習慣會施加壓力，從而觸發(fā)牙齒的移動。

通過每天刷牙兩次、使用牙線和用漱口水漱口來保持牙齒衛(wèi)生。

避免可能損害牙齒健康的吸煙習慣。

此外，每六個月進行一次牙科檢查，以避免口腔出現各種疾病。