戴牙套矯正牙齒的5個(gè)注意事項(xiàng)
2021/9/10 16:38:19幾歲可以戴牙套?牙套需要注意什么?戴牙套應(yīng)該吃什么,避免吃什么?這些是很多人想要矯正牙齒時(shí)經(jīng)常問的問題。
梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師將通過下面的文章幫助您找到答案。
1、幾歲可以戴牙套?
9-18歲是最適合戴牙套的年齡。此時(shí),青少年的骨骼結(jié)構(gòu)正在完善中,很容易將牙齒彎曲到所需的位置。戴牙套的時(shí)間會很短而且很有效。
2、你應(yīng)該戴牙套嗎?
牙套是否保留歪牙由正畸醫(yī)生選擇。但是,您應(yīng)該權(quán)衡保留歪牙的決定。在 3 齒間質(zhì)中與相鄰的牙齒形成彎曲的牙齒。這是牙齒的位置,最有可能為牙模形成病腔。食物很容易卡在3顆牙齒之間,造成嚴(yán)重的牙齒問題。
3、 什么該吃什么不該吃?
戴牙套時(shí)應(yīng)該吃什么?
戴牙套時(shí)應(yīng)選擇食物:
柔軟、不太硬、不脆且有嚼勁的食物對您的牙齒更好。
含糖量很少或不含糖的食物非常適合戴牙套期間的牙齒,以避免蛀牙。
蔬菜:水煮、蒸菜、豆腐、土豆泥等。
水果包括蘋果、香蕉、果汁等。
甜點(diǎn):冰淇淋、牛奶、巧克力、軟餅干等蛋糕。
戴牙套時(shí)應(yīng)該避免吃什么?
含糖和淀粉類食物會在牙齒上產(chǎn)生酸和牙菌斑,進(jìn)而導(dǎo)致蛀牙和牙齦疾病的發(fā)展。因此,應(yīng)避免飲用太甜的茶、果汁和深色飲料。正常情況下,酸性食物會影響牙齒,如果你有牙套,你的牙齒是脆弱的,影響程度會更強(qiáng)。
此外,應(yīng)避免食用以下食物:
有嚼勁的食物,如厚糕、糯米糕、面包等。
爆米花、冰塊、硬糖等脆脆的食物。
粘性糖果,如剪刀、口香糖等。
4、戴牙套應(yīng)該怎么刷牙?
您應(yīng)該定期刷牙以清除附著在牙齒上的所有細(xì)菌,尤其是牙套以避免蛀牙。在你的嘴里有很多開口可以讓食物“停留”,尤其是在戴牙套時(shí),空隙更大。因此,每天應(yīng)刷牙2-3次,以清除食物并清潔牙齦和牙縫。
5、運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng)
戴牙套后,在運(yùn)動時(shí)更要注意保護(hù)牙齒。如果您的臉部發(fā)生意外,您需要立即檢查您的牙套。如果任何部件松動或損壞,請去看醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整。
梅州嘉誠口腔希望為您帶來有關(guān)牙套問題的有用知識,以便您為自己和家人更好地呵護(hù)牙齒。
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