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矯正牙齒時期如何保持口腔清潔是大家最注重的事情，待矯正器摘下后仍得持續(xù)每天配戴保持器兩年時間，甚至更久。許多人在戴牙套的期間十分注重清潔，改戴保持器后卻常因為松懈而有所忽略。

梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師指出，保持器經(jīng)過日夜長期使用不免有耗損和藏污納垢，未適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)材清潔，同樣容易導(dǎo)致蛀牙、發(fā)炎腫脹和感染風(fēng)險，成為矯正者們清潔安全上的漏洞，不能不多注意！

活動式保持器： 活動式保持器一旦使用時間長又疏于清潔，細(xì)菌便容易滲透進(jìn)入交界處，加上樹脂材質(zhì)本身就會因為自然老化而變黃，甚至龜裂而形成讓口腔不適的尖銳處，不僅得時常維持清潔，趁每半年洗牙的時機(jī)，也必須讓牙科醫(yī)生評估保持器的使用狀況，以即時做出更換或修補(bǔ)的適當(dāng)處置。

透明保持器： 每天除了吃東西、刷牙，透明式保持器全天候和牙齒緊密接觸，細(xì)菌滋生的速度以及對牙齒健康的影響更大。如果忽略清潔，與活動式保持器一樣，小則發(fā)出難聞異味或是導(dǎo)致蛀牙，嚴(yán)重則可能導(dǎo)致白色念珠菌增生、引起義齒性口炎或口腔黏膜紅腫等不良反應(yīng)。

保持器的日常清潔方式：

步驟1、溫水輕輕刷（至少1天清1次） 

保持器拿下后，建議以溫水先將口水與食物殘渣沖掉。如有需要，可以搭配軟毛牙刷輕輕刷洗，無需特地搭配牙膏。因市售絕大部分的牙膏多為了物理性清潔牙齒，有加入肉眼無法辨別出的細(xì)微顆粒，長久使用反而可能造成保持器的表面產(chǎn)生細(xì)微刮痕。

步驟2、泡入清潔片（約1天使用1次） 

輕刷后，將保持器放入盛有溫水的容器中，搭配清潔片浸泡。保持器表面可能有許多看不見的小孔，泡水后能讓清潔片成分深入，利用成分中的次氯酸鈉及過硼酸鈉等氧化劑去除色素并殺菌；碳酸氫鈉、檸檬酸及界面活性劑成分再幫助污漬碎片自表面去除。通常清潔片約1天使用1次，浸泡時間則依循產(chǎn)品包裝指示操作，泡完后也可以用軟毛牙刷沾點(diǎn)少許的清潔溶液輕輕清潔保持器。

步驟3、清水沖干凈 

最后，再次以清水徹底沖洗清潔、帶走殘留的化學(xué)藥劑。

嘉誠口腔醫(yī)師提醒，取下保持器后，建議放入收納盒以免遺失。除此之外，平時別忘記順手清潔收納盒，以免藏污納垢滋生細(xì)菌。過去常見浸泡醋、漂白劑、檸檬汁及小蘇打粉等的清潔方式，但因為比例與配方難以精準(zhǔn)拿捏，效果無法和清潔片相比擬，建議選用專門的清潔片最保險。如果發(fā)現(xiàn)保持器出現(xiàn)無法清除的臟污、破損或不貼合的狀況，都建議回到口腔診所咨詢牙醫(yī)，以免影響矯正成果！