國慶遇上中秋，盡情嗨皮！
2021/2/19 9:41:15不知不覺間
就要迎來
祖國母親71華誕
伴隨而來的當(dāng)然也是
一年一度的國慶小長假
而今年還遇上了“中秋”
真是“嗨皮”極了
假期，當(dāng)然是離不開
吃吃喝喝，通宵唱歌……
就是傳說中的
最忙的是嘴，最累的是牙
很多人口腔護理措施因過節(jié)而被打斷
再加上過度的飲食
各種各樣急性口腔疾病便發(fā)作了
于是，每逢佳節(jié)不僅要胖三斤
牙還要痛幾天……
so，恰逢假期
千萬也要注意自己的口腔健康哦^
以下附上假期護牙Tips
祝愿大家度過一個愉悅的假期
假期護牙提示
一，口腔潰瘍
抽煙，喝酒，食用刺激性的食物
睡眠不好導(dǎo)致失眠，疲勞，緊張
水果蔬菜纖維素攝入不足
都有可能招致口腔潰瘍
建議：
假期也要注意勞逸結(jié)合，可不要玩得太瘋拖累了身體，此外也要多食用粗纖維食物，清潔牙齒，如芹菜、韭菜等，既有利于健康，又能護牙。
二、牙痛牙酸
假期中每天平均進食次數(shù)增多
如果口腔清潔不及時，不徹底的話
牙齒就會成為細(xì)菌滋生的樂園
最常出現(xiàn)的癥狀便是牙酸，牙痛，蛀牙……
建議：
無論趕赴幾個飯局，都要保持良好的口腔護理習(xí)慣，飯后能刷牙更好，不方便的話，這一定別忘了漱口和牙線，防止食物殘留在口腔長時間發(fā)酵，損害牙齒，尤其是已經(jīng)有牙病的患者更應(yīng)提高警惕。
三，牙隱裂，牙齒損傷
假日里嗑瓜子堅果
嘮嘮家常，非常休閑放松
但這類食品都比較硬不容易入口
食用多了就容易造成牙隱裂或者牙齒損傷
有些人甚至用牙齒開瓶蓋
導(dǎo)致牙齒缺損甚至缺失
建議：
盡量不要勉強食用過于堅硬的食物，更不要把牙齒當(dāng)萬能工具，一旦發(fā)生隱裂牙缺損等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，不要拖延，一旦錯過牙齒修復(fù)的最佳時期，牙齒很可能就保不住了。
四，急性牙周膿腫
平時如果有牙周病而沒有治療的話
再加上假期中生活不規(guī)律
抵抗力下降
急性牙周膿腫就會出來作祟
建議：
牙齒問題一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療。這樣既減輕痛苦，又掃除隱患，建議每個人都要養(yǎng)成定期進行口腔檢查的好習(xí)慣，切莫等到發(fā)病才意識到問題的嚴(yán)重性。
小提醒
假日期間一定要安全出行
如果你在假期遇到口腔問題
請及時聯(lián)系我們哦！
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